Txoj Kev Nyab Xeeb

Txoj kev yooj yim yog qhov tiaj tus thiab nyob rau hauv qhov zoo (paved los yog pob zeb pob zeb). Ntev nws txawv ntawm 1 mus rau 3 mais, feem ntau siv 1 mus rau 2 teev lossis tsawg dua kom tiav. Cov kab no feem ntau haum rau strollers.

Cov kab nruab nrab muaj qhov nce siab nce siab (500-1000 ko taw), yog 3-6 mais ntev, thiab txoj kev taug kev txawv ntawm qhov zoo mus rau rugged. Hikes feem ntau siv 2-4 teev kom tiav. Koj yuav tsum muaj lub cev zoo thiab nqa dej kom ntau, khoom noj txom ncauj siab, thiab cov khoom siv pab thawj zaug.

Txoj kev sib tw muaj qhov nce siab nce siab (1000+ ko taw), 6-20 mais lossis ntev dua, thiab txoj kev taug kev tuaj yeem sib txawv ntawm qhov zoo mus rau rugged. Hikes feem ntau siv li 4-8 teev kom tiav. Koj nyob hauv lub cev zoo thiab nqa dej ntau, khoom noj txom ncauj siab, thiab cov khoom siv pab thawj zaug.

Raws li txoj cai dav dav rau cov neeg pib tshiab, taug kev ib mais ntawm qhov chaw tiaj tus ntawm qhov nruab nrab yuav siv sijhawm kwv yees li ib nrab teev. Rau kev taug kev uas sau tias "kev nyuaj," lossis hnub thaum qhov kub thiab txias tshaj 90 degrees, tso sijhawm ntxiv thiab siv dej ntau dua! Cov neeg taug kev yuav tsum hnav khau khov kho nrog pob taws.

Nqa cov dej ntxiv thiab cov hnab pov tseg dev thaum taug kev nrog dev. Cov dev yuav tsum hnav daim npav thaum sib cais. Nqa ib txoj hlua 6-taw txhua lub sijhawm. Paub cov chaw ua si twg tso cai rau cov dev tawm ntawm txoj hlua thiab qhov twg yog txwv tsis pub dev.

Cov neeg caij tsheb kauj vab muaj kev cuam tshuam rau kev qaug zog thiab lub cev qhuav dej thaum caij tsheb kauj vab thiab taug kev taug kev. Siv dej ntau ntau thiab khoom noj txom ncauj uas muaj zog heev. Ib txoj kev rau rau mus rau kaum mais ntawm txoj kev tsis muaj hluav taws nyob rau hauv East Bay toj yog txoj kev nyuaj rau cov neeg caij tsheb nruab nrab kom ua tiav hauv ob teev. Yooj yim, flatter, paved txoj kev yog qhov zoo tagnrho rau tsev neeg caij tsheb kauj vab. Ib txwm hnav lub kaus mom hlau; Cov kaus mom hlau yuav tsum muaj rau txhua tus neeg muaj hnub nyoog 16 xyoo lossis qis dua. Nqa cov khoom siv tsheb kauj vab thiab lub twj tso kua mis tsheb kauj vab yog tias koj lub tsheb kauj vab tau lub tiaj. Lub tswb tsheb kauj vab tsis tas yuav tsum muaj, tab sis tseem ceeb rau ceeb toom rau lwm tus thaum koj tab tom yuav dhau. Nco ntsoov yield rau cov neeg taug kev. Ua ntej hla cov neeg taug kev, qeeb thiab hu tawm thiab / lossis lub tswb nrov ntawm lub tsheb kauj vab kom paub tseeb tias koj tuaj yeem hla tau zoo. Thaum mus txog equestrians, hu tawm thiab / los yog hu koj lub tswb thiab nres, txawm koj pom los tsis tau. Nug cov lus qhia yuav ua li cas thiaj li hla tau zoo. Ntawm qhov muag tsis pom kev, qeeb qeeb, hu tawm thiab / lossis hu koj lub tswb, thiab caij hauv ib daim ntawv.
» Kev cai caij tsheb kauj vab thiab cov lus qhia
» Hauv paus tsev kawm ntawv cov cai thiab cov kev cai hais txog tsheb kauj vab thiab kev thauj tus kheej (Nqe 409.8)

Thaum npaj koj qhov kev tawm mus, xav txog thaj av, qhov kub thiab txias, av noo, thiab koj tus nees tus mob. Npaj ib chav kawm uas yuav cia koj tus nees haus tsawg kawg ib zaug ib teev. Rau ib tug nruab nrab nees, ib tug toj, 5 mus rau 7-mais txoj kev yuav tsum siv li 1-1/2 teev. Kawm coj koj tus nees lub plawv dhia thiab ua pa. Yuav tsum hnav ib lub kaus mom hlau thiab hnav cov khau khov kho. Khaws koj tus nees mus rau sab xis lossis qhov chaw nyab xeeb thaum ntsib lwm tus ntawm txoj kev, thiab sib txuas lus: cia lwm tus neeg siv txoj kev paub yuav ua li cas hla koj tus nees kom nyab xeeb.

Pavement tej yam kev mob thiab steepness ntawm qib yog yam yuav tsum tau xav txog thaum xaiv ib txoj kev haum rau lub rooj zaum log. Cov neeg siv lub rooj zaum hauv lub rooj zaum yuav txias sai dua li cov neeg taug kev lossis cov neeg caij tsheb kauj vab, yog li nqa ib yam dab tsi kom sov thiab qhuav txawm tias koj tsis xav tias huab cua txias. Kev mus ncig nrog ib tus khub raug pom zoo. Saib peb Short-Loop Trails nplooj ntawv rau cov lus pom zoo ntawm txoj kev paved thiab unpaved.

Pavement tej yam kev mob, steepness ntawm qib, thiab skating muaj peev xwm yog yam yuav tsum tau xav txog thaum xaiv txoj kev skating. Paved txoj kev muaj maj mam mus rau nruab nrab qib thiab du pavement; Txawm li cas los xij, yuav tsum npaj kom ntsib cov nplooj khib nyiab, tawg, thiab qhov chaw tsis sib xws. Koj yuav tsum muaj lub peev xwm los sib tham txog kev nyab xeeb ntawm txoj kev khib nyiab, dev, tsheb kauj vab, thiab lwm tus neeg siv txoj kev thaum tswj xyuas. Yuav tsum hnav lub kaus mom hlau, lub dab teg, thiab lub hauv caug pads.