Multicultural Wellness Walk Shadow Cliffs

Multicultural Wellness Taug kev

Peb tuav yim Multicultural Wellness Taug kev txhua xyoo hauv peb cov chaw ua si. Txhua qhov kev taug kev coj 50 mus rau 60 tus neeg koom, hnub nyoog 5 txog 80, thiab suav nrog ntau haiv neeg, haiv neeg, poj niam txiv neej, kev cai dab qhuas, kev muaj peev xwm, thiab keeb kwm kev noj qab haus huv. Txog niaj hnub no, peb tau taug kev nrog ntau dua 5,000 tus neeg koom. Peb txhawb kom cov neeg koom nrog taug kev ua ke hauv lawv cov zej zog / thaj chaw ua si kom muaj kev noj qab nyob zoo.

Multicultural Wellness Taug kev

Peb qhov kawg 2023 Multicultural Wellness Walk tau muaj rau hnub Saturday, Kaum Hli 28, 2023, ntawm Briones Regional Park, Martinez.
Rov qab mus rau 2024 cov xwm txheej hauv lub caij nplooj ntoo hlav.

Ntawm 6,255 daim av, Briones yog ib lub chaw ua si loj tshaj plaws hauv cheeb tsam hauv peb cheeb tsam Park. Nws yog lub tsev rau ntau hom tsiaj thiab noog, uas ua liaj ua teb ntawm cov nyom los yog nrhiav chaw nkaum ntawm cov ntoo qhib thiab bays.

Txoj kev 2.5 mais rau lub Dia de Los Muertos Wellness Walk yuav yooj yim thiab so - ntawm txoj kev dav thiab nkag mus tau. Nyob rau hauv txoj kev, peb yuav kawm txog natural resources los ntawm Naturalist Anthony Fisher thiab muaj qee qhov kev lom zem Zumba coj los ntawm Nannette Vides los ntawm WorkoutTemps.

Tom qab taug kev, txaus siab rau qee qhov kev ua si hauv paus txawm coj los ntawm Anthony thiab qhia kev nco / dab neeg ntawm peb cov neeg hlub. Nqa ib yam khoom/memmento los hwm lawv.

Thaum Taug Kev:

  • Dawb chaw nres tsheb
  • Teeb noj su.

Nqa:

  • Yooj yim taug kev khau
  • Tshuaj pleev thaiv hnub
  • Kaus mom
  • Muaj dej ntau (nqa koj lub raj mis!)
  • Lub tsho lub teeb raws li qhov kub thiab txias yuav txawv
  • Daim npog ntsej muag raws li xav tau

Peb hlub dev; txawm li cas los xij, thov ua siab zoo tso koj tus dev tom tsev.

Cov lus nug? (510) 544-2216

 

duab
Hnub Tuag Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Taug Kev Briones Regional Park Hnub Saturday Lub Kaum Hli 28 9am-12:30pm

Sau npe rau e-Newsletter Updates Lub Hlis